りゅうじん訪問看護ステーション泉北

はじめまして。 忠岡事業所の事務員のKと申します👧 忠岡事業所は、≪日本一小さなまち≫ 大阪府泉北郡忠岡町にあり、忠岡駅から徒歩5分🏃線路沿いのマンションの一室にあります。 看護師1名、理学療法士1名の計3名在籍しています。 スタッフの人数は少ないですが和気あいあいとした雰囲気のなか、スタッフみんな元気いっぱい、パワフルに活動しています💪😆 今後もりゅうじん訪問看護ステーション忠岡の様子など少しずつ紹介していきますので是非ご覧ください😊💗

半年程前に利用者様より「髙橋さん、まるくなったなぁ」と言われました。 ズボンが苦しくなってきたのは薄々気が付いていましたが恐る恐る体重計に乗ってみたら 6 ㎏も体重が増えていました。 毎日柴犬の散歩は行ってるんですけどね・・・それだけではなかなか体重の変化もなかったので、息子が通っている２４時間営業のフィットネスジムに行く事を決意し、毎日夕食後の１時間寝ていた時間をジムに行くと決め、計画的に家事、犬の散歩をこなし現在３ヶ月経過しました。体重は 3 ｋｇですが減量することが出来ました。目標体重まであと 3k ｇあるので継続して筋トレしていこうと思います。 筋トレを行う事によって得られるメリットとして①見た目が変わる②筋力・持久力アップによる体力の向上③柔軟性の向上④ストレス解消⑤美容・アンチエイジングにも良い影響をもたらすと言われています。 なんと嬉しい事に、りゅうじんでは健康サポート制度があり、フィットネスジムの利用料金が補助してもらえるので、スタッフの皆様も活用してみてはいかがでしょうか！